Delphin’Mouv, une association d’Acigné, participait, il y a quelques jours, au forum organisé à La Bouëxière (Ille-et-Vilaine). L’association, qui désire étendre sa couverte, est venue présenter son activité. Nos vies quotidiennes ont changé ces dernières années. C’est un fait, nous ne bougeons pas assez. La sédentarité entraîne de nombreuses maladies : diabète, cholestérol, maladies cardiaques… »,
liste Delphine Guilleux, éducatrice en activités physiques adaptées.
Des activités simples et adaptées
Cette dernière, également sophrologue, propose des séances adaptées à domicile ou en groupe. Je suis formée au Stretch Flow®, un concept de stretching entre le fitness et la danse, et au Postural ball®, du
renforcement musculaire qui se pratique avec des ballons.
Delphine Guilleux accompagne toutes les personnes qui souhaitent se remettre en mouvement par des activités simples et adaptées
.
Delphin’Mouv, prestations individuelles ou en groupe. Contact : réseaux sociaux Facebook et Instagram « Sport santé Delphine Guilleux ». Site internet : www.delphinmouv.fr
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